Легкий способ бросить курить   

Карр Аллен

Легкий способ бросить курить

Книги->Научная литература->Психология->Практическая психология. Психотерапия

Издатель - Добрая книга
Год издания - 2014
Книги автора - Карр Аллен
Как купить
цена Озон  431 руб.   Подробнее в Озон

Курение – извечный рок современного человечества. Кто бы подумал, но решение этой глобальной проблемы может лежать на нашей прикроватной тумбочке. Разработано оно рядовым офисным работником, имя которого Аллен Карр. Весь свой горький опыт курения и грандиозный отказ от этого недуга он передает нам посредством книги «Легкий способ бросить курить».

Автор не ведет нравоучительных бесед, не смотрит на нас с высока. Он, будто наш старый знакомый, рассказывает о своей жизни курильщика со стажем, о всех ужасных последствиях этой вредной привычки. В книге четко поясняется, что курение нам не дает абсолютно ничего. Развеиваются все мифы, которые придумывают курильщики, чтобы продолжить курить.

На одной линии с рассказами в книге идет программа по отказу от сигарет. Здесь нет насилия и усердной работы «силы воли». Вы не заметите, но после прочтения нескольких глав в сознании отчетливо идет понятие о том, что пачка сигарет стала абсолютно лишним предметом в Вашей жизни...

 

 
 
Ссылка на текущую страницу:
Глеб 2013-03-28 22:24:51
Все хотят бросить курить. Не только нужно хотеть, но надо еще желать и понимать, что ты это для себя делаешь. Я думаю человеку нужна силя воля, для того чтобы бросить курить. Я пытался несколько раз это сделать, но не смог. Почему я не смог бросить, потому что не поверил в собственные силы. У меня появился стресс и зависимость от сигареты. O вот таких именно причинах: стрессе, неверия в собственные силы, о духе противоречия , зависимости пишет Аллен Карр в своей книге и считает, что зависимость к никотину есть. Он говорит, что для того, чтобы оставить курить, нужно поменять все стереотипы, связанные с ним. По совету автора, в первую очередь, я бросил курить для себя. Он пишет, что привычка курить портит жизнь человека. Я в этом убедился. Аллен говорит и советует, что перестать курить, это не значит избавиться от чего-то плохого. Это факт того, что ты себя сделаешь еще лучше, станешь более усовершенствованным. Вот это и привлекло меня. Я насовсем бросил курить и советую вам бросить. Прочитав эту книгу вы сами откажетесь от этой пагубной привычки.

[Ответить]
↑ 0 ↓

Страницы: [1]

Вы можете оставить рецензию на книгу, вопрос или комментарий. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:

Комментарий:

Powered by CommentIt 5 Ajax

 
bookza.ru 2009-2011г. Яндекс.Метрика

Время работы - 0.043148994445801